太极拳自学教程

视频简介

南北朝时期，俚族少女冼英，领导族人，推行汉化，冼英聪颖好学，文武双全。十六七岁的时候，已获得了“岭南第一才女”之美誉，后嫁于高州太守冯宝为妻。当时战乱四起，百姓涂炭，冼英结交了一批忠义之士，组成了一支“勤王之师”，连年苦战，消灭了乱臣侯景，并协助陈霸先建立了“陈”朝。她因保境安民有功，得到了岭南各少数民族的爱戴，共尊之为“岭南圣母”“华夏圣母”。冼英的一生，致力于促进民族的融合， 维护国家的统一，历经了“梁”、“陈”、“隋”三个朝代，毕生以“仁”待人，以“德”服众，赢得了三朝皇帝一致的敬重，影响之大，遍及了岭南地区，还包括了海南、 越南、缅甸、泰国、至今仍有“冼庙”多处，年年祭祠，香火不绝 。。