正直青年叶天，身怀绝技不自知，居逍遥谷。上京豪门女谢菲菲退婚，冲突起，其师韩斌毙命叶天手。逍遥谷受威胁，叶天独闯上京寻未婚妻颜茹。历经波折，终抱美人归，成就天下第一之名。。节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。。
